Avec plus de 30 000 téléchargements, le podcast Focus TDAH est sans contredit l’un des podcasts francophones les plus populaires sur le sujet du TDAH adulte.
J’y aborde divers aspects de la vie quotidienne avec le TDAH et je partage mes trucs et astuces pour mieux vivre avec, tout en débloquant ton potentiel.
Focus TDAH, c’est une invitation à mieux comprendre ton TDAH et à développer des stratégies pour t’épanouir pleinement. Alors, prêt à transformer ton quotidien?
J’aide les adultes vivant avec le TDA/H qui composent avec l’inattention et le manque de focus, qui sont prisent avec l’impulsivité et une énergie fluctuante à accéder à plus de clarté mentale, de calme, de concentration et d’organisation.