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DÉFI FOCUS
(Gratuit)

5 jours pour développer la présence attentive

Focus up

FOCUS UP!

Pour enfin en finir avec la sensation d’avoir le cerveau dans le Jell-O et (re)trouver ta direction!

FOCUS MASTER

Développe le focus, la concentration, le calme intérieur ainsi que la gestion des émotions grâce à la pleine conscience malgré le TDAH adulte.

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