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Tu trouveras ici autant des outils en ligne, mes services, des ateliers que des objets qui font du bien à l’âme. Tout cela afin de te permettre de beaux moments d’introspection. Que ce soit des méditations guidées, des cours de yoga, des e-book et bien plus.

SOINS REIKI

80$ / 1 hre

Offert en séance privée d’une heure, ce soin te permettra de prendre un temps d’arrêt pour t’ancrer dans le moment présent, rééquilibrer ton système énergétique, calmer ton mental en plus de t’apporter certaines prises de conscience et de te débarrasser des énergies usées dont tu n’as plus besoin.




COURS DE YOGA DOUX PRIVÉ EN LIGNE

30$ / 1 cours de 1 heure

Cours de yoga doux et méditation privé d’une durée de 1 heure sur le thème de ton choix. Que ce soit pour te recentrer, te détendre ou au contraire t’énergiser, je m’adapte à tes besoins et ta condition. Pour celles qui préfèrent pratiquer le yoga en toute intimité dans le confort de leur maison. Se donne sur l’application Zoom en privé.




ATELIER INTRODUCTIF À LA MÉDITATION EN LIGNE

30$ / 1 hre

Qu’est-ce que la méditation? Comment la pratiquer? Comment pratiquer la pleine conscience au quotidien? Comprends une méditation guidée, des exercices de pleine conscience et de respiration.




SESSION DE 11 COURS DE YOGA SUR ZOOM

100$/ une session de 11 cours

Suivre un cours de yoga à partir du confort de ton foyer, ça te parle? Je te propose une session d’une durée de 11 cours de hatha yoga pour t’aider à harmoniser ton corps et ton esprit. Par des postures parfois douces, parfois en puissance, tranquillement ta souplesse et ta force vont s’améliorer tout en développant ta conscience et ta présence. Je t’enseignerai autant des postures que des techniques de respiration ou de méditation. Allez, sors ton tapis et viens me rejoindre en ligne sur Zoom!




ATELIER INTRODUCTION AUX HUILES ESSENTIELLES DOTERRA EN PERSONNE

Gratuit.
Maximum 4 participant(e)s

Qu’est-ce qu’une huile essentielle? Quelles sont les utilisations possibles? À quoi ça sert? Je réponds à ces questions et te présente les huiles essentielles DoTerra selon tes priorités santé.

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