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Yoga, méditation, TDA/H, bien-être, etc. Autant de sujets sur lesquels Mélissa a envie d’écrire. Bien qu’elle soit très volubile, elle a parfois envie de laisser parler sa plume pour vous raconter des histoires, pour vous partager ses expériences, parce que les écrits restent…

Le poison de la comparaison

J’ai 22 ans, je suis assise depuis des heures dans le sous-sol chez mon père, en train d’étudier pour mon prochain examen de droit. C’est froid et humide donc j’ai mis une chaufferette que j’ai branché à mes pieds. Mon père descend de temps en temps pour voir si je suis encore en vie. Il devrait être habitué pourtant, j’étudie comme ça pratiquement à chaque […]

Maladresse maudite!

S’cuse, je n’ai pas voulu te bousculer! Combien de fois j’ai pu répéter cette phrase dans ma vie! Je n’ai pas assez de mes dix doigts pour en faire le décompte! Soit parce que je marchais sur le pied d’un gars sur la piste de danse alors que j’étais emportée par la musique ou encore parce que je bousculais quelqu’un dans une foule sans le […]

L’énergie en dents de scie

On me demande souvent comment je fais pour avoir autant d’énergie, être aussi pétillante et avoir l’air toujours partante. Ça me fait rire parce que ces gens là ne sont pas 24h/24 avec moi. Parce que c’est faux! Je ne suis pas toujours en mode énergie intense. Si tu vis avec le TDA/H, tu sais très bien de quoi je parle. Oui, j’ai des moments […]

Pas de résolutions cette année!

Cette année, je ne prends pas de résolutions. Comme l’année passée d’ailleurs et la précédente. En fait, ça fait un bout que je ne prends plus de résolutions de début d’année parce que ça ne fait pas de sens pour moi. Les résolutions, on les tient pendant un mois, deux tout au plus et elles se ramassent rapidement aux oubliettes. Ça tient plus d’une habitude […]

Une prof de yoga TDAH!

Ça se peut! J’en suis la preuve vivante!   Si on m’avait dit que je deviendrais prof de yoga il y a 10 ans, c’est certain que je t’aurais ris en pleine face! Moi prof de yoga, impossible! Il faut dire qu’à l’époque je ne m’intéressais pas mais alors là pas du tout au yoga. Je trouvais que ça avait donc ben l’air platte.   […]

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